Küçük değişimler büyük kazançlar olabilir!
Anında Gelişim Günde 5 kez meyve-sebze yiyor dahi olsan beslenme anlamında hala eksikleriniz olabilir. Haftada bir kaç kez bazı basit değişiklikler yaparak bitkisel besin alımını arttırabilirsiniz. Eğer bunu yaparsanız bedeniniz ve tat alma duyunuz size minnettar olacak J Değişim 1: ISPANAK yerine LAHANA Gözlere faydalı olan Lutein maddesinden 7 kat fazla alabilirsin! Değişim 2: HAVUÇ yerine TATLI PATATES Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren beta karotenden 2 kat fazla alırsın. Değişim 3: ÇİLEK yerine AHUDUDU Kanseri uzaklaştıran “Ellagic Asit” alımını 3’e katlamış olursun. Değişim 4: PORTAKAL yerine PAPAYA 5 kat daha fazla “Beta Kriptoksantin” alarak artrit gibi rahatsızlıkların önüne geçebilirsin.